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Siempre se está pensando en la mejor forma de fortalecer los músculos del cuerpo para tener buena figura. Y en este sentido, bíceps, abdominales, glúteos y cuádriceps siempre se llevan la atención

Sin embargo, los ojos también necesitan ejercitarse. Eso es lo que propone la ortóptica, una especialidad de la optometría enfocada en la rehabilitación de los problemas oculares que tienen que ver con la motilidad y el fortalecimiento de los músculos extraoculares.

Así lo confirma Paulo Gordillo, optómetra, quien explica que con el avance de la tecnología y los cambios en el estilo de vida de las personas, “es muy común que las personas pasen muchas horas en las pantallas digitales, los Smartphone, las tabletas y los videojuegos, con la consiguiente fatiga visual y el surgimiento de diversas enfermedades que alteran la visión.” 

En estos casos, los ejercicios de ortóptica se 'recetan', según Gordillo, “después de un minucioso examen y evaluación de los ojos, los movimientos oculares y la percepción del color. Por lo que ejercicios como parpadear constantemente, rotaciones de cabeza tras cerrar los ojos, mover los globos oculares, permitirán que la calidad de la imagen y la capacidad de ver mejore”, concluyó Paulo Gordillo.

 

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